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Posa't en forma. Abdomen pla
Xtec Organización
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L'espai 'Posa't en forma' ha preparat tota una taula d'exercicis per poder lluir un abdomen ben pla. El programa també parla de la tècnica del 'Pilates-reformer'. Per…
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Quèquicom / El mal d'esquena
Xtec Organización
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La major part de la població té mal d'esquena per contractures, hèrnies discals o altres lesions relacionades amb la columna vertebral. No se'n salven ni els esportistes d'elit.…
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